2025年7月17日 星期四

心臟康復~14

 7月14號星期一已經上了14日心臟康復課2.50~ 5.00

每上物理治療便先上心跳測量綫,做器械運動先前後都要做拉筋放鬆。

當測量綫接駁到單車上,治療物理沒有看我的程序表,問我是否第六级,我只是第三级,再問30分鐘,我說只是20分鐘。

其餘器械運動都是做的重量無改變,脚推機45kg.

背肌和小腿後勾都是40磅,胸肌15磅,啞鈴5磅。

這一次都要再三重覆测量血壓。

放學前取了下次上學紙,說下次要做動態心電圖和少少测試。



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