2020年2月27日 星期四

健脾祛濕湯

茯苓40克
白術40克
淮山40克
百合40克
南北杏40克
蓮子40克
芡實40克
陳皮1個
蜜棗3粒
瘦肉
煲1-1/2小時

健脾祛濕

2020年2月25日 星期二

猴頭菇粟米紅蘿蔔核桃栗子湯

猴頭菇2個
粟米一條
紅蘿蔔一個
栗子
核桃

陳皮
蜜棗

大火煲滾15分鐘,再中火煲1-1/2小時即成。

2020年2月24日 星期一