2016年3月29日 星期二

炆雞腿菇




1.-雞腿菇 2個約 300克、用布抹乾淨、切塊;
2.-白鑊放菇炒至乾身盛起;
3.-鑊紅加麻油 3湯匙、炒香薑蒜、蒜茸和乾蔥茸;
4.-放入菇妙至令黃色、贊酒 3湯匙;
5.-加一湯匙蠔油、一湯匙生油、一荼匙韓國辣醬和一茶匙冰糖;
6.-煮至汁稠即成。

2016年3月25日 星期五

酸甜齊和咖喱齊



買了半分油麵筋、出水後、搾乾水份、用了一半煮成酸甜齊、另一半煮成咖喱齊。

酸甜齊:
1.-爆香蒜茸、加入茄汁、急汁、山渣片、糖、鹽和水煮滾、加入一半已出水而又搾乾水份的油麵筋、煮至汁稠即成。

咖喱齊:

爆香蒜茸、和入冠華咖喱粉、慢慢炒香、再加入黑椒粉、糖、鹽和水煮滾、加入一半已出水而又搾乾水份的油麵筋、煮至汁稠即成。

2016年3月21日 星期一

冰菜





冰菜:好像菜菜上留有冰雪、冼乾淨、放入大滾水內、一轉色就取出、浸入冰水內、然後隔乾水份,淋上意大利醋、好爽口美味。

2016年3月19日 星期六

醉雞翼雞腿



今次做了醉雞翼、有皮醉雞腿和無皮的醉雞腿,我覺得有皮的醉雞腿最好味。


1.-雞翼和雞腿用鹽水浸半小時;
2.-放鑊內雞腿先蒸5分鐘、再落雞翼同蒸 7分鐘;
3.-取出放入冰水中浸凍;
4.-抹乾水份、放入大碗內加入一份糟鹵、半份紹興花彫酒、要浸過雞翼和雞腿、浸過夜那成。

2016年3月7日 星期一

鎮江骨




1.-腩排一斤洗淨、隔乾水;
2.-爆香蒜茸、乾蔥茸和薑絲;
3.-放入腩排、炒至金黃色;
4.-放入鎮江醋150 ml、水700ml和片糖一塊、大火煮滾、再中火煮至汁稠即成。

2016年3月6日 星期日

栗子冬菇雲耳毛豆炆烤麩






1.-烤麩半磅撕成小塊、出水、隔去水份、浸凍水、然後隔乾水份備用;
2.-栗子去衣、雲耳隔軟冼淨;
3.-毛豆用水浸五分鐘、去殼備用;
4.-冬菇浸軟、蒸熟備用;
5.-鑊紅放入2湯匙麻油、放入烤麩煎至金黃色;
6.-放入一粒八角、一杯水、一湯匙生油、一湯匙蠔油、半湯老油、2荼匙冰糖;
7.-再放入栗子冬菇雲耳毛豆、攪勻、大火煮滾、再慢火煮至汁稠即成。

2016年3月1日 星期二

濃滑南瓜湯



1.-南瓜去皮籽切粒、放入煲內加水過南瓜小半;
2.-大火煮至南瓜軟身、並壓成蓉;
3.-加入4湯匙奶粉和1湯匙 chia seed攪勻即成。