2015年9月29日 星期二

Ginger slice


燒烤雞和豬肉









豬肉醃料:
豬肉1 斤, 甜麵醬,蠔油,酒,生抽各1 湯匙,糖2 湯匙,鹽半茶匙,薑蓉和蒜蓉各3湯匙拌匀,醃數小時。
雞肉醃料;
 雞肉1-1/2 斤,沙爹醬3湯匙,酒,生抽和糖各1 湯匙,炒香芝麻3湯匙拌匀,醃數小時。

2015年9月27日 星期日

鬆趣玉桂小餅


在現成 puff pastry 上用模吸出公仔;
再黏上蛋液,再黏上玉桂粉加糖, 然後放入已預熱焗爐內怕18 分鐘; 涷後洒上糖粉。

Beef porterhouse steak

Beef porterhouse steak ,不用什麽醃料, 只是洗好,瀝乾水份,用油煎好,灑上鹽和黑椒粉,已經好好味,再水煮紅蘿蔔和法國豆,又是美味的一餐。

2015年9月23日 星期三

2015年9月12日 星期六

洋葱紅蘿蔔牛油果蕃茄 pizza






麵粉250 克
鹽 1/2 茶匙
酵母 4克
油 3/4 茶匙
水 125 克
糖1/4 克

200 度焗 15 分鐘。

2015年9月9日 星期三

湯種蕃薯包












今次焗的湯種蕃薯包,顏色好靓。
湯種:粉30克和水150克
主:
牛奶200克
高粉500克
酵母8克
糖40克
鹽3克
蕃薯蓉280克
牛油20克
180度焗15分鐘。

2015年9月8日 星期二

菠菜白飯魚炒蛋

1 菠菜洗淨,出水備用;
2 鑊紅加油,放入菠菜炒熟,搾乾水份,切碎;
3白飯魚洗淨,瀝乾水份;
4 鑊紅,加油爆香薑茸,放入白飯魚,炒熟;
5 放入已打匀的雞蛋和菠莱,炒勻和蛋熟即成。

2015年9月6日 星期日

蕃茄洋葱紅蘿蔔煲牛骨







焗豬肋骨


1 豬肋骨洗淨, 抹乾水份切條;
2  大碗放入薑蓉,檸皮蓉,蒜蓉,生抽,茄汁,酒,白醋和糖拌勻;放入豬肋骨拌匀,醃數小時;
3 洋葱切絲放入焗盆,將已醃的豬肋骨放在洋葱上;
4 放入已預熱焗爐250 度焗20分鐘;
5 蓋上錫纸,200度焗45分鐘;
6 塗蜜糖,190度焗至金黄色即可。

2015年9月5日 星期六

西蘭花炒带子

1 西蘭花出水備用;
2 鑊紅爆薑茸和蒜容,放在帶子煮至九成熟;
3 放入西蘭花炒匀上碟。

洋葱红椒荷蘭豆豆腐乾妙雞柳



1 炒熟洋蔥;
2 放入红椒和豆腐,炒熟红椒,盛起備用;
3  鑊紅加已醃雞肉炒至8 成熟;
4  加入荷蘭豆,洋葱,紅椒,蠔油,糖和水,炒熟雞肉和荷蘭豆,汁稠即可上碟。

蕃茄紫菜蛋花湯


1 煲內加少少油爆香薑絲;
2 加入蕃茄爆炒,加水煮至蕃茄熔;
3 加入紫菜煮滾;
4 熄火加入拌匀的雞旦,焗片刻即成。

红蘿蔔翠玉瓜木瓜雞絲茄汁炒麵


2015年9月3日 星期四

芝士焗洋葱紅蘿蔔蕃茄大茄子翠玉瓜



洋蔥2 個去皮切件
紅蘿蔔 2 條去皮切件
蕃茄3 個切件
大茄子1 個切件
翠玉瓜2 個去皮切件
蒜蓉4 粒

1 鑊红加油爆香蒜蓉, 加入蕃茄和水,煮至蕃茄微爛, 加入蕃茄醬和糖, 煮片刻盛起備用;
2 鑊紅加油煮熟洋葱, 加入紅蘿蔔, 翠玉瓜和大茄子,炒片刻,再加入煮溶的蕃茄汁, 炒至菜熟, 放入焗盤內;
3 洒上芝士蓉, 放入已預熱的焗爐,焗到芝士金黄色即成。