2017年9月11日 星期一

素义燒







义燒醬 4茶匙
海鮮醬 1茶匙
生抽半茶匙
麻醬半茶匙
糖 半茶匙
長麵筋 3條

1.-將長麵筋岀水,然後瀝乾水份,加入所有醃料醃过夜;
2.-鑊紅爆香蒜茸、放入麵筋和水一杯、煮20分鐘,盛起;
3.-另用鑊加油,將麵筋煎至稍乾身,再放在焗盆内、淋上醃汁,焗互稍焦,切件上碟。

2017年9月10日 星期日

冬菇豬肉炒泰國白茄子




這種白色的泰國小茄子,看起来好可愛,食起來好腍滑,味道都不錯。

洋葱南瓜雞

栗子南瓜--煮熟後食起来有點似食栗子



1- 雞半隻切件,洗淨加入鹽糖和胡椒粉醃片刻,
2- 洋葱切件放入鑊,炒至金黄色,
3- 放入已去皮籽切件的南瓜,炒至稍腍,
4-放入雞件炒至雞肉全熟即成。

2017年9月4日 星期一

什錦素菜

1- 支竹浸水至軟,然後瀝乾水份備用;
2- 木耳浸水後,出水備用;
3- 雪耳浸水發大後,除去硬物備用;
4- 甜竹略浸水後備水;
5- 冬菇浸軟後,加糖油蒸後備用;
6- 椰菜花切小件,出水後備用;
7- 鑊紅爆香薑片,放入紅蘿蔔,蜜糖豆炒片刻,再放入其餘材料,炒片刻,再加入鹽,糖,蠔油炒勻,再煮片刻上碟即成。