2020年3月31日 星期二

韓式栗子冬菇炆麵筋

用韓式麪豉醬和辣醬,加少少糖都炆,簡簡單單,味道都不錯。

秋葵番茄煮豆腐


顏色好靘,味道不錯。

薑汁焗鱈魚

鱈魚12兩
醃料:減鹽生抽1-1/2茶匙,老抽1茶匙,薑汁3茶匙,糖3茶匙,喼汁1茶匙, 玫瑰露酒 2茶匙。
1-魚洗淨,抹乾水份,加入醃料,醃過夜;
2-放入已預焗爐焗15分鐘即成。

2020年3月30日 星期一

韓式炆豬展



1-豬展400克,出水,然後瀝乾水份備水;
2-鑊紅爆香一個洋葱絲,盛起;3-放入豬豬展,煎至金黃色;
4-放入2-1/2杯水,白蘿蔔切大件一斤,紅蘿蔔切大件半斤,梨一個切4件,洋葱絲,蒜頭4粒紅棗4粒,栗子十粒;
5-再放入韓式醃醬4湯匙,豉油2湯匙,味醂2湯匙,酒2湯匙,糖3茶匙;
6-大火煲滾,再中火煲,煲至肉腍,汁汁稠即成。


西洋菜紅蘿蔔南北杏羅漢果瘦肉湯



清熱祛濕。

2020年3月29日 星期日

雙耳豆泡腐竹洋葱粉絲炒蜜糖豆



今天在數字屋見到有冰鮮腐竹,買了一包,加了雲耳,黃耳,豆泡,洋葱,粉絲和蜜糖豆,煮了這碟素菜。

2020年3月26日 星期四

西京燒豆腐鱈魚

鱈魚500克,
味味醂3湯匙
清酒3湯匙
味噌2湯匙
糖2湯匙
豉油1茶匙

將調味料拌勻,加入魚醃過夜,放入焗爐 180 度焗20分。
普寧豆腐 2件放調味塗面,放雪櫃2小時,再放入焗爐焗至面稍脆即成。

茯苓白朮淮山蓮子芡實南北杏百合瘦肉湯


祛濕健脾湯

2020年3月24日 星期二

中國繩結---蝴蝶

















蓮藕紅蘿蔔栗子無花果瘦肉湯


蓮藕1斤
紅蘿蔔1個
栗子3兩
無花果4粒
薑2片

煲1-1/2小時即成。

咖喱椰菜花豬軟骨


豬軟骨500克
洋葱2個切絲
番茄2個切件
120克 Plain Yogurt
欖油半杯
水2杯
椰菜花1個

1-豬軟骨500克洗淨,出水備用;
2- 鑊紅,爆香洋葱,加入豬軟骨,2湯匙 Shan curry powder,
爆炒片刻;
3-加入乳駱和番茄,再炒片刻,
4-加水煮至豬軟骨腍,加椰菜花,煮至椰菜熟即成。

2020年3月22日 星期日

Meltlypace




蘋果 cheese cake, 外型好似青蘋果,但沒有蘋果味,cheese 都算算滑;


粟米做型,亦有粟米餡料,味道不錯。

腐竹白果洋薏米糖水


腐竹110克
白果110克
洋薏米80克

煲45分鐘即成。

白果要去衣和心。