2019年3月18日 星期一

黃瓜扁豆赤小豆生意米瘦肉湯


昨天買了一個很老的黃瓜,今天加了扁豆,赤小豆,生薏米各60克,陳皮一片,蜜棗2粒和瘦肉來煲湯。
老黃瓜的瓜瓤和籽要刮出,才切件煲湯。
老黃瓜刮出的瓜瓤和汁液可用來敷面,有美膚除皺作用,亦可以治小兒的熱痱。

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