粟米紅蘿蔔木瓜栗子瘦肉湯

1-栗子去壳和衣;
2-瘦肉出水;
3- 紅蘿蔔去皮切件，粟米去衣切段;
4-木瓜去皮去籽切件;
5-陳皮浸軟去囊;
6-將所有材料放入煲內加水，大火煲滚十五分鐘，再中火煲一個半小時即成。