窩蛋咸魚仔雞肉瓦罉飯

 晨早起床，竟然只得8.5度，這樣凍的早晨，早餐食飯，心理上會覺得溫暖點，於是立刻洗米煮飯。

洗少少銀魚仔，切少少雞肉，加少少調味料，待飯水滾放餸，再煎2隻雞蛋，很快就有一個十分簡單的煲仔 瓦罉飯，再加一杯南非紅茶，一隻香蕉，好 飽飽 的早晨。