2025年4月28日 星期一

心臟康復3

 
4月28日第3次参加心臟康課程,下午1時30分至5時,分别上物理治療和職業治療。

來到中心先量體温,體量,血壓和心跳,怎知又不合格,才了半小時,才去做職業治療。

先聽書,講述八段锦對心臟的好處,然後用2吸4呼口吸鼻呼法來做手部單車15分鐘,再量血壓,還是不合格,没有得做八段錦,要去做將環過管,仍是用2吸4呼法,然後去做意象鬆驰練習。



做完又要去聽書,講述心臟的血壓藥和薄血丸的種類,每種藥物的副作用等等。

再去黏量心跳貼,然後去做物理治療,先做熱身拉筋,然後做笫1堂欠下快步來回6分鐘測試,再量血壓,大大不合格,坐了一會,做跑步機,將心跳测綫連在跑步機上,做最低程度,像平時大步行,其間亦量了血壓,結果大大上升,護士改用舊式水銀血壓機來量度血壓,有改量,但自己感覺不能將跑步機升高少少速度,只用原速度做了15分鐘,再用普通血壓機測量,再大大上升血壓,等一會再用水銀血壓机测量,才勉強算合格,再拉筯,然後量心跳,合格,取了下次預约時間,可以放學。

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