2020年3月30日 星期一
韓式炆豬展
1-豬展400克,出水,然後瀝乾水份備水;
2-鑊紅爆香一個洋葱絲,盛起;3-放入豬豬展,煎至金黃色;
4-放入2-1/2杯水,白蘿蔔切大件一斤,紅蘿蔔切大件半斤,梨一個切4件,洋葱絲,蒜頭4粒紅棗4粒,栗子十粒;
5-再放入韓式醃醬4湯匙,豉油2湯匙,味醂2湯匙,酒2湯匙,糖3茶匙;
6-大火煲滾,再中火煲,煲至肉腍,汁汁稠即成。
2020年3月29日 星期日
2020年3月26日 星期四
西京燒豆腐鱈魚
鱈魚500克,
味味醂3湯匙
清酒3湯匙
味噌2湯匙
糖2湯匙
豉油1茶匙
將調味料拌勻,加入魚醃過夜,放入焗爐 180 度焗20分。
普寧豆腐 2件放調味塗面,放雪櫃2小時,再放入焗爐焗至面稍脆即成。
味味醂3湯匙
清酒3湯匙
味噌2湯匙
糖2湯匙
豉油1茶匙
將調味料拌勻,加入魚醃過夜,放入焗爐 180 度焗20分。
普寧豆腐 2件放調味塗面,放雪櫃2小時,再放入焗爐焗至面稍脆即成。
2020年3月24日 星期二
咖喱椰菜花豬軟骨
豬軟骨500克
洋葱2個切絲
番茄2個切件
120克 Plain Yogurt
欖油半杯
水2杯
椰菜花1個
1-豬軟骨500克洗淨,出水備用;
2- 鑊紅,爆香洋葱,加入豬軟骨,2湯匙 Shan curry powder,
爆炒片刻;
3-加入乳駱和番茄,再炒片刻,
4-加水煮至豬軟骨腍,加椰菜花,煮至椰菜熟即成。
2020年3月22日 星期日
2020年3月21日 星期六
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