2016年11月12日 星期六
蕃茄煮茄子青瓜仔
蕃茄3個
茄子 1條
洋葱 1個
乾葱頭 3粒
蒜頭 3粒
薑茸 1湯匙
新鲜 Basil 12
青瓜仔 2條
1.-蕃茄、茄子和青瓜仔分别切粗大粒;
2.-鑊紅加油炒洋葱幼粒至軟;放入乾葱茸、蒜茸和薑茸爆香;
3.-放入已切件蕃茄和 basil 、煮至蕃茄 微爛;
4.-放入切件的茄子, 煮至茄子熟、放入已切粒的青瓜仔、糖、鹽和黑椒粉炒匀、上碟即成。
2016年11月11日 星期五
栗子麵筋炆煵排
腩排 12両
圓麵筋 3個
栗子 12 安士
蒜頭半個
乾葱頭 3粒
薑片 3片
炆醬 3茶匙
鹽和胡椒粉適量
1.-麵筋出水後切粒、再用白鑊炒乾至微黃色備用;
2.-栗子放水内煮滚、去殼和衣備用;
3.-鑊紅加油放入蒜頭、乾葱頭和薑片爆香、放入腩排、炒至金黄色;
4.-加入炆醬爆香、放入麵筋和水、炆半小時、熄火放入栗子焗半小時;
5.-再開火紋至栗子入味、加鹽和胡椒粉調味即成。
2016年11月9日 星期三
2016年11月7日 星期一
炸豆腐
鹽 2湯匙
蘸汁:
魚露 3茶匙
白醋 3茶匙
糖 3茶匙
凍滚水 3茶匙
蒜茸 2茶匙
尖嘴红椒仔 半隻 切幼絲
1.-硬豆腐切長條狀;
2.-大碗内放大满水加鹽攪匀、放入豆腐浸半小時、然後隔乾水、再用厨房纸抹乾;
3.-煲放油、油滾大火放入豆腐炸至金黃色盛起;
4.-侍油再滾、再放入所有豆腐翻炸至油再滚起、取出放在厨房纸上隔去油份上碟;
5.-將蘸汁拌匀用碟盛上、吃時伴以蘸汁、十分美味。
2016年11月3日 星期四
沙魚骨淮山玉竹沙參龍眼肉蓮子杏仁果皮瘦肉湯
沙魚骨 110克
淮山 40克
玉竹 30克
沙參 30克
龍眼肉 20克
蓮子 40克
杏仁 40克
果皮一塊
花展一隻
1.-花展和沙魚骨分別出水備用;
2.-果皮浸軟去囊;
3.-其餘材料用水冲洗;
4.-將全部材料放煲内加水、大火煲滾、再中小火煲2小時即成。
淮山 40克
玉竹 30克
沙參 30克
龍眼肉 20克
蓮子 40克
杏仁 40克
果皮一塊
花展一隻
1.-花展和沙魚骨分別出水備用;
2.-果皮浸軟去囊;
3.-其餘材料用水冲洗;
4.-將全部材料放煲内加水、大火煲滾、再中小火煲2小時即成。
2016年11月2日 星期三
餃子
很久沒有做餃子,結果立刻去買水餃皮回家包餃子,包好的餃子、一部份用水煮熟,一部份煎熟,還有剩餘的餃子餡料,加了些麵粉,煎成小圓餅子;三款的成果,各有千秋。
餡料:大半個椰菜切絲
雞扒一塊、切细粒加鹽和胡椒粉調味
木耳絲浸透再出水
熟冬菇切細粒六隻
薑粒二湯匙
洋葱切幼粒並炒至金黃色
將所有材料放大碗内拌匀、加入調味和 3湯匙麥片、攪匀;
將一湯匙饀料在餃子皮上包成水餃。
水煮餃子:
水滾放入餃子、待水滚放入一碗凍水、煮至水再滾、餃子浮起水面即成。
煎餃子:
鑊紅塗上油、放入餃子、煎片刻、放入涷水、加蓋煮至水乾餃子熟即成。
小圓餅子:
將饀料放鑊内煮至九成熟、盛起攤凍、放入麵粉六湯匙、鹽、胡椒粉和水適量攪匀、放半時、鑊紅煎成小圓餅子。
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