2016年11月12日 星期六

蕃茄煮茄子青瓜仔



蕃茄3個
茄子 1條
洋葱 1個
乾葱頭 3粒
蒜頭 3粒
薑茸  1湯匙
新鲜 Basil 12
青瓜仔 2條

1.-蕃茄、茄子和青瓜仔分别切粗大粒;
2.-鑊紅加油炒洋葱幼粒至軟;放入乾葱茸、蒜茸和薑茸爆香;
3.-放入已切件蕃茄和 basil 、煮至蕃茄 微爛;
4.-放入切件的茄子, 煮至茄子熟、放入已切粒的青瓜仔、糖、鹽和黑椒粉炒匀、上碟即成。

2016年11月11日 星期五

栗子麵筋炆煵排


腩排 12両
圓麵筋 3個
栗子 12 安士
 蒜頭半個
乾葱頭 3粒
薑片 3片
炆醬 3茶匙
鹽和胡椒粉適量


1.-麵筋出水後切粒、再用白鑊炒乾至微黃色備用;
 2.-栗子放水内煮滚、去殼和衣備用;
 3.-鑊紅加油放入蒜頭、乾葱頭和薑片爆香、放入腩排、炒至金黄色;
 4.-加入炆醬爆香、放入麵筋和水、炆半小時、熄火放入栗子焗半小時;
 5.-再開火紋至栗子入味、加鹽和胡椒粉調味即成。

2016年11月9日 星期三

雪棃乾湯


雪梨乾  70克
玉竹 35克
百合35克
蓮子 35克
杏仁  35克
貝母  2克
蜜棗 2個
果皮
豬肉



1.-猪肉出水備用;
 2.-果皮浸軟去囊;
 3.-其餘湯料用水沖淨;
 4.-將全部材料放煲内加水、大火煲滚、中火煲 1 -1/2小時即成。


白飯魚炒蛋



白飯魚 4両
蛋 3隻

蒜鹽 半茶匙
葱 2条
麻油黑胡椒粉適量


1.-白飯魚用水冲洗數次、瀝乾水份、灑上蒜鹽醃片刻;
 2.-鑊紅加油、放入葱白爆香、加白飯魚、煎至轉色至熟、盛起滴去水份;
 3.-蛋放大碗攪匀、放麻油胡椒粉、葱和白飯魚拌勻;
 4.-鑊紅加油、放入蛋混合液、煎至蛋九成熟、上碟即成。

2016年11月7日 星期一

炸豆腐



大硬豆腐一件
鹽 2湯匙

蘸汁:
魚露 3茶匙
白醋 3茶匙
糖  3茶匙
凍滚水  3茶匙
蒜茸  2茶匙
尖嘴红椒仔 半隻 切幼絲


1.-硬豆腐切長條狀;
 2.-大碗内放大满水加鹽攪匀、放入豆腐浸半小時、然後隔乾水、再用厨房纸抹乾;
 3.-煲放油、油滾大火放入豆腐炸至金黃色盛起;
 4.-侍油再滾、再放入所有豆腐翻炸至油再滚起、取出放在厨房纸上隔去油份上碟;
 5.-將蘸汁拌匀用碟盛上、吃時伴以蘸汁、十分美味。

2016年11月3日 星期四

沙魚骨淮山玉竹沙參龍眼肉蓮子杏仁果皮瘦肉湯

沙魚骨 110克
淮山  40克
玉竹 30克
沙參 30克
龍眼肉 20克
蓮子 40克
杏仁 40克
果皮一塊
花展一隻




1.-花展和沙魚骨分別出水備用;
 2.-果皮浸軟去囊;
 3.-其餘材料用水冲洗;
4.-將全部材料放煲内加水、大火煲滾、再中小火煲2小時即成。

2016年11月2日 星期三

餃子





很久沒有做餃子,結果立刻去買水餃皮回家包餃子,包好的餃子、一部份用水煮熟,一部份煎熟,還有剩餘的餃子餡料,加了些麵粉,煎成小圓餅子;三款的成果,各有千秋。

餡料:大半個椰菜切絲
           雞扒一塊、切细粒加鹽和胡椒粉調味
           木耳絲浸透再出水
           熟冬菇切細粒六隻
           薑粒二湯匙
           洋葱切幼粒並炒至金黃色

將所有材料放大碗内拌匀、加入調味和 3湯匙麥片、攪匀;
將一湯匙饀料在餃子皮上包成水餃。



水煮餃子:
水滾放入餃子、待水滚放入一碗凍水、煮至水再滾、餃子浮起水面即成。

煎餃子:
鑊紅塗上油、放入餃子、煎片刻、放入涷水、加蓋煮至水乾餃子熟即成。


小圓餅子:
將饀料放鑊内煮至九成熟、盛起攤凍、放入麵粉六湯匙、鹽、胡椒粉和水適量攪匀、放半時、鑊紅煎成小圓餅子。