2014年9月20日 星期六
2014年9月19日 星期五
2014年9月17日 星期三
韓式辣魚乾
- 預備醬汁;1湯匙韓國辣椒醬、2 湯匙糖、2粒蒜茸和 2湯匙水拌勻;
- 放魚乾在鑊內炒一分鐘;
- 加入一湯匙橄欖油再炒一分鐘、然後放在鑊的一邊;
- 熄火倒入醬汁在鑊的另一邊、慢火煮滾、將另一邊的魚乾加入炒勻;
- 加入一湯匙麻油並灑上白鑊炒香的芝麻即成。
2014年9月16日 星期二
焗芋頭十穀飯
1.- 芋頭去皮切粒放入鑊內炒至微黃色盛起;
2.- 放入乾蔥茸和蒜茸爆香;
3.- 放入已浸軟的蝦米和瑤柱爆香;
4.- 放入已浸軟和已蒸熟切絲冬菇和炒過的芋頭炒勻;
5.- 放入略浸過的十穀米炒勻、加入蠔油和糖拌勻;
6.- 將全部材料放入瓦煲內、加入適量水煮熟飯;
7.- 放入用鹽水灼熟去殼的毛豆即成。
2014年9月15日 星期一
烤豬頸肉配泰式青檸醬
烤豬頸肉配泰式青檸醬
材料(1):醃料
豬頸肉: 9 兩
材料(1):醃料
豬頸肉: 9 兩
洋葱(切絲):半個
清水: 125 ML
蒜頭(切碎):3粒
生抽: 1 湯匙
清水: 125 ML
蒜頭(切碎):3粒
生抽: 1 湯匙
HP汁: 1 湯匙
百里香: 1/4 荼匙
黑椒碎: 1/4 荼匙
鹽:半荼匙
材料(2):泰式青檸醬
乾葱(切粒): 50克
番茄(切粒): 1個
青檸汁: 2 個約 40克
魚露:1-1/2 湯匙
黑椒碎: 1/4 荼匙
鹽:半荼匙
材料(2):泰式青檸醬
乾葱(切粒): 50克
番茄(切粒): 1個
青檸汁: 2 個約 40克
魚露:1-1/2 湯匙
砂糖:1-1/2 湯匙
羅勒(切碎): 20克
做法1.玻璃容器內先放入洋葱絲及清水,用手將洋葱絲擠壓 1分鐘至軟身出味。
2.加入蒜頭、生抽、HP汁、鹽、百里香及黑椒碎,攪勻。
3.放入豬頸肉、拌勻後醃過夜備用。
4.將材料(2)完全混和,調成泰式青檸醬汁後備用。
5.將醃好的豬頭肉放在已燒紅的平底烤肉鑊上,煮熟切片放碟上,伴以泰式青檸醬佐吃。
做法1.玻璃容器內先放入洋葱絲及清水,用手將洋葱絲擠壓 1分鐘至軟身出味。
2.加入蒜頭、生抽、HP汁、鹽、百里香及黑椒碎,攪勻。
3.放入豬頸肉、拌勻後醃過夜備用。
4.將材料(2)完全混和,調成泰式青檸醬汁後備用。
5.將醃好的豬頭肉放在已燒紅的平底烤肉鑊上,煮熟切片放碟上,伴以泰式青檸醬佐吃。
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