心臟康復1～12

 11月7號星期五下午三時至四時半。

今日入中心內，做例牌測量体温，磅重，量血壓，護士又要重覆再测量，我說今日帶了每日两次在家測量紀錄給余姑娘看，結果余姑娘說在家紀錄十分靚，入到中心，就這樣，是白袍效應，你要同姑娘講，我只好說知道。因為每隔一段時間，中心會轉另一位護士主任，我都是要重新解釋，和帶紀錄給她們驗查。

單車level 4.5 25分鐘，背肌40磅，小腿後彎40磅，胸肌10磅，脚推机50公斤，啞鈴5磅，做完運動，量血壓，因護士主任寫了我有白袍效應，所以不用重覆再测量血壓，就可以順利放學。