南瓜藜麥紅腰瓜豬展羹

  

南瓜（去皮籽）622克切片

藜麥3湯匙

红腰豆90克

水400克

豬展一隻

1:將紅腰豆和藜麥分別洗淨，瀝乾水份，

2:豬展出水，

3：全部材料放入壓力煲內按燉制，熄機後，發覺水太少，加了些凍滚水，再煲滚，好好味，不過有些少紅腰豆不够腍，下次試加多些水，用煲湯功能，看看有些什麼不同。