焗洋蔥南瓜西蘭花

1 西蘭花切開，洗淨出水瀝乾水備用;
2 南瓜去皮切件，放微波爐煮十分鐘;
3 洋葱切件炒熟;
4 鑊加牛奶，加鹽，胡椒粉和芝士煮匀，加入西蘭花，洋蔥和南瓜炒勻放入焗盆;
5 灑上芝士碎，放入預熱焗爐，焗至芝士金黃色便成。