1- 將70克紅衣花生和 35克大紅豆洗淨,加水5杯浸過夜,
2-3 粒紅棗去核切件,加一片已浸水的陳皮放入1內,大火煲滾 20分鐘,再中心火煲半小時,
3-熄火後放入已浸洗的 6克杞子,焗 15分鐘即可供食。
**相內有六粒紅棗,但我覺我容易上火,去核後,放了三粒一齊煲。
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