祛濕湯水--雲苓白朮淮山蓮子百合南北杏芡實瘦肉湯

大半個月都下雨，天氣潮濕，煲個健脾祛濕湯

雲苓，白朮，淮山各30克，蓮子，芡實，百合和南北杏各一湯湯匙，咸豬展一隻，陳皮一片和蜜棗2粒。