寶湖

 

沙爹金菇肥牛河粉：賣相不佳，但味道ok.

砂鍋生煎黑椒牛肉包：包皮鬆軟，饀料有小小黑椒的辣的牛肉，鍋底有煎香大葱，味道不錯。

煎鯪魚餅

 

先放一張越南米紙在碟上，掃上蛋液，再放一張米紙在蛋液上，然後塗上鯪魚肉，再放一張米纸在魚肉上，掃蛋液在米紙上，最後再放一張米纸在蛋液上，輕手压實，慢火煎2面至熟，切件上碟即成。

Cheese

 這款芝士，味道都不錯。

豆腐冬菇紅蘿蔔粉絲黃芽白雞煲

 

雞去皮、頭、尾和脚，洗淨，抹乾水份，加鹽和胡椒粉醃片刻，

煲內爆香薑片，乾葱頭，放入黃芽白，紅蘿蔔和已熟冬菇，煮至黃芽白腍，放入已浸水的粉絲，豆腐和雞，再煮至雞肉九成熟，加蓋焗十分鐘即成。

皮革diy -15手提單肩手袋

 

心臟康復1～13

 11月12號星期三，下午3點至4點15分

今日單車又要踏那輛重帶機，只好做level 3.5, 20分鐘，可能今口狀態不錯，輕鬆完成。

其餘5項，背肌40磅，小腿後彎40磅，胸肌10磅，脚推机50公斤，啞鈴5磅。

皮革～30～卡片錢包

 今次再做卡片錢包，這錢包的夾缝皮是原條缝上，上次分開了3片來縫，原條夾缝皮完成後較為原整。而打孔時要錢包上下皮一齊打孔，而縫上那原條夾缝皮上的針孔數要和上下皮相同，再拆開上下皮分別和夾縫原條皮縫合。