芝士烤雜菜蕃茄醬意大利雲吞

 天氣炎熱，晚餐簡簡單單。

將火腿意大利雲吞出水2分鐘，

烤雜菜蕃茄醬，加入小小水和糖煮滚，放入雲吞煮片刻，再灑上芝士粉即成。

食完雲吞，再加上一小碗低脂原味乳酪，就是今日的晚餐。