青紅蘿蔔素湯

朋友傳來 志蓮淨院防肺炎 菌的 湯水如下 

青紅蘿蔔各半斤

馬蹄7粒

蓮子，百合各一両

紅棗十粒

米  一湯匙

果皮一塊

薑兩片