湯種提子包

湯種:水150克粉30克
湯種 150克
鹽7克
高粉 500克
酵母8克
㰖油 30克
糖 42克
水250. 克
提子 120 克
180度 20 分鐘。

水共用 460克- 60克用来溶 酵母。