冬菇百合炒西蘭花

 西蘭花放入水中蒸一會盛起備用，

鑊紅加油，放入蒜蓉爆香，放入西蘭花，已蒸熟的冬菇，和調味，炒匀，再加入新鮮百合，炒片刻即成。